Ernährung und Bewegung
Eine gute Ernährung und viel Bewegung sind wichtig für die Entwicklung Ihres Kindes. Sie stärken den Körper, fördern die Konzentration und machen auch noch Spaß! Gemeinsam legen wir in der Kita die Basis für ein gesundes und glückliches Aufwachsen. Gern unterstützen wir auch Sie als Familie dabei, gesunde Gewohnheiten in den Alltag zu bringen – mit praktischen Tipps und einfachen Ideen.
Gesunde Ernährung
In unserer Kita legen wir großen Wert auf eine ausgewogene und kindgerechte Ernährung. Unser Ziel ist es, die Kinder mit gesunden, abwechslungsreichen Mahlzeiten zu versorgen und ihnen Freude am Essen zu vermitteln.
- Frühstück: Ein gesunder Start in den Tag mit Vollkornprodukten, Milchprodukten, Gemüse und ungesüßten Getränken wie Wasser oder Tee.
- Mittagessen: Unsere Mahlzeiten orientieren sich an den Vorgaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) und enthalten viel Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte und wenig Zucker oder Salz. Mindestens 30 % der Lebensmittel sind in Bio-Qualität.
- Vesper, Snacks & Teepause: Kleine Pausen mit frischem Obst, Gemüse und gesunden Snacks helfen, Energie für den Tag zu tanken.
- Getränkeversorgung: Die Kinder haben jederzeit Zugang zu Wasser und ungesüßten Tees, was ihre Selbstständigkeit fördert.
Wir berücksichtigen religiöse, kulturelle und individuelle Bedürfnisse sowie mögliche Unverträglichkeiten. Unsere Mahlzeiten schaffen Raum für Gemeinschaft und Esskultur, fördern die gesunde Entwicklung und schulen den Geschmackssinn.
Unser Motto: Frisch, gesund und mit Liebe zubereitet – für einen guten Start ins Leben!
Moderne vegetarische Gerichte zum Nachkochen für Zuhause, in Kitas und Schulen
22 gesunde und leckere Rezepte von Kita-Köchinnen und -Köchen aus Fröbel-Einrichtungen in Deutschland und Australien, getestet von den kritischsten Gourmets dieser Welt, können Sie hier herunterladen oder bestellen:
Vielseitig, gesund und lecker - beste Verpflegung für Ihr Kind
Unser Leitfaden gibt unseren Küchenkräften klare Anleitungen, wie wir täglich für gesunde und leckere Mahlzeiten sorgen. Erfahrene Teams nutzen ihn, um neue Ideen zu bekommen und ihre Abläufe zu verbessern. Er hilft neuen Köchinnen und Köchen, sich schnell in unserer Kita-Küche zurechtzufinden. So stellen wir sicher, dass Ihr Kind jeden Tag bestens versorgt ist!
Bewegung
Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang und lernen durch Bewegung viel über sich selbst und ihre Umgebung. In unserer Kita bieten wir viele Möglichkeiten, damit sich die Kinder bewegen können - ob in den Räumen der Kita oder auf dem Außengelände.
Seelische Gesundheit
Ebenso wichtig wie den eigenen Körper gut wahrzunehmen ist es, mit den eigenen Gefühlen gut und angemessen umgehen zu können. Gesundheit in der Einheit von Körper, Geist und Seele beinhaltet neben dem körperlichen ebenso das seelische Wohlbefinden und die Widerstandskraft/ Resilienz.
Papilio – ein Präventionsprogramm gegen Sucht und Gewalt, setzt genau an dieser Stelle an. Papilio stärkt insbesondere die emotionale und soziale Eigenkompetenz und Papilio beugt vor, sich im späteren Leben mangels Handlungsalternativen in eine Sucht zurückzuziehen oder sich durch Gewalt zu äußern.
Unsere Einrichtung hat 2014/2015 als Team diese Weiterbildung absolviert und arbeitet daran, sich als Papilioeinrichtung zu zertifizieren.
- Jeden Dienstag findet bei uns der „Spielzeug macht Ferien Tag“ statt, bei dem die Kinder ohne das herkömmliche Spielzeug den Tag erleben und mitgestalten. Das Ziel dabei ist, Zeit für ein Miteinander und gemeinsame Spiele zu schaffen. Eigene Ideen und deren Umsetzung, die Bewältigung von Schwierigkeiten und Freude am Gelingen vermitteln dem Kind grundlegende Erfahrungen zur Krisenbewältigung und ein positives Selbstkonzept. Eine ganz wesentliche Erfahrung der Resilienz ist, ohne vorgefertigtes Spielzeug, aber mit Freunden eine erfüllte Zeit zu erleben und selbst aus Naturmaterialien oder Recyclingmaterialien etwas neu zu erschaffen.
- Die mit „Paula und den Gefühlskobolden“ spielerisch vermittelten Inhalte stärken die Fähigkeit der Kinder, sich selbst und andere mit ihren Gefühlen bewusster wahrzunehmen und sich sprachlich dazu zu äußern. In Kinderrunden, Bilderbuchbetrachtungen u.v.m. regen wir die Kinder an, Gefühle wie Wut, Traurigkeit, Freude oder Angst auszusprechen. Wir besprechen Ausdrucks- und Handlungsmöglichkeiten, die den Kindern bei der Bewältigung helfen können. Auch entdecken die Kinder untereinander ähnliche Gefühle und können sich so verständnisvoller begegnen.
- Verschiedene Regeln, die für den Alltag, das gemeinsame Zusammenleben oder die Sicherheit des Kindes wichtig sind, werden mit den Kindern spielerisch eingeübt. Durch das Bewusstmachen der eigenen Handlungen lernen die Kinder zunehmend, für sich und ihr Tun Verantwortung zu übernehmen. Die pädagogischen Fachkräfte unterstützen die Kinder bei ihren Lernprozessen durch entwicklungsförderndes Erzieherverhalten. Das beinhaltet die Art und Weise wie wir aktiv zuhören, Gefühle wahrnehmen und ausdrücken, Loben und Handlungsanweisungen geben.